Zorg voor gouden jaren
Coaching en ondersteuning van senioren en mantelzorgers en samenwerking met organisaties met als doel het mentale welbevinden van ouderen te verbeteren bij het proces van ouder worden.
U doet ertoe!
Daarom heb ik een uitgebreid dienstenaanbod met als resultaat positieve energie voor een betere stemming en om negatieve gedachten en gevoelens ook makkelijker los te laten. Hierdoor zult u zich vitaler en plezierig voelen, en ervaart u meer motivatie en zin in de vóór u liggende tijd. Dit zorgt tevens voor een natuurlijke aantrekkingskracht op anderen. In mijn begeleiding streef ik naar het versterken van uw grip (zelfmanagementvaardigheden) en glans (welbevinden) met de focus op uw mogelijkheden en wensen.
Als seniorencoach ben ik er met volle aandacht en vrij van oordelen voor u en uw verhaal. Daarbij maak ik gebruik van verschillende methodes en werkvormen. Ik ben breed opgeleid en daardoor flexibel in mijn manier van werken. Naar uw voorkeur kom ik bij u thuis of spreken we buitenshuis af.
Alle begeleiding is erop gericht hóe er kan worden bijdragen om het mentale welbevinden van ouderen te verbeteren.
Door extreme moeheid, naar mijn gevoel door onvoldoende grip op het verouderingsproces, verloren mijn partner en ik het evenwicht in ons samenleven.
Door Roos leerde ik wat ik juist wel of niet van mijn partner kon verwachten en heb ik patronen veranderd door beter naar mijn eigen rol te leren kijken.
Mijn partner was vooraf sceptisch over professionele hulpverlening. Het traject had als verrassend resultaat dat ook mijn partner tot inzichten kwam.
Na mijn hartfalen voelde ik mij niet gehoord door de medische wereld en kon ik ook mijn gevoelens niet goed verwoorden. Nu, een jaar later gaat het heel goed met mij door de tools die Roos mij heeft aangereikt.
Door de coaching van Roos heb ik mezelf weer teruggevonden. Ik voel me niet meer onzeker en angstig en ik sta sterker in het leven. Ik ben onwijs blij en tevreden met de coaching van Roos.
Ik kwam in contact met Roos n.a.v. een stuk over haar in de Margriet en heb haar met mijn moeder in contact gebracht voor coaching.
Roos komt met oplossingen en kan goed luisteren. Ze zorgde voor rust bij ons en we blijven graag met haar werken.
Omdat ik mij eenzaam voelde en meer in het leven wilde staan, nam ik contact op met Roos na het lezen van een artikel dat zij voor tijdschrift ‘Margriet’ schreef. Seniorencoaching door Roos leverde goede gesprekken op. Ik voel me nu ook blijer en fitter, en daardoor gaat het een stuk beter met mij. Op een schaal van 1 tot 10 geef ik een 9!
Ongeveer twee jaar geleden volgde ik een cursus filosofie. Ik zat niet goed in mijn vel en dacht dat de filosofie mij misschien zou kunnen helpen een andere kijk op mijn leven te krijgen. Via een medecursiste hoorde ik over “Grip en Glans”. Niet ver bij mij vandaan vond ik “Grip en Glans”-coach Roos de Graaf.
Roos heeft mij een klein jaar begeleid. Ik heb geleerd meer te doen wat ik zelf belangrijk vind. Onder andere ben ik verhuisd naar een woning waarin ik mij thuis voel en sta ik positiever in het leven.
Wie is Roos?
Dat generaties over en weer van elkaar kunnen leren, ervaar ik als zeer waardevol omdat ouderen er óók toe doen. Zo is mijn missie ontstaan om als seniorencoach hen te inspireren, te motiveren en hen te helpen om zichzelf meer gevoel van vitaliteit, levensvreugde en van-betekenis-zijn te laten ervaren tot het einde.